藤原実遠（ふじわらのさねとお）生年不詳〜1062年5月21日（康平5年4月10日）
平安中期の官人。
父清廉は『今昔物語集』に猫恐の大夫とみえ，大和(奈良県)・伊賀国(三重県)などに広く所領を持って経営する私営田領主であったが，その父から伊賀国の所領を譲られて私営田経営を行う。
伊賀国の「猛者」と称され，また諸郡に所領を持ち，郡々に田屋を構え，佃(領主・荘官・地頭らが,賦役労働で耕作させる直接経営田)を宛て作り，国内の人民は皆実遠の従者として服仕したという。
私営田領主の典型として石母田正『中世的世界の形成』により分析されたものである。
しかしこの実遠の経営は行き詰まり，天喜4(1056)年に所領は養子信良に譲られたのち，直接の経営が行われなくなったこともあって，ついに手放されてやがて多くは東大寺の手に入り，その荘園経営により再生されることになる。
出典: 朝日新聞社｢日本歴史人物辞典｣